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BREATHWORK

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Aprovecha el poder de tu respiración para nutrir tu mente, cuerpo y espíritu. Este es el libro ideal para cualquiera que busque paz, claridad y calma.

Este libro es un manual de técnicas de respiración para todos los niveles. Disminuye la ansiedad, fomenta la energía y desarrolla la conciencia utilizando diferentes técnicas de respiración.

Encontrarás:

  • Técnicas de respiración de diferentes tradiciones.
  • Ejercicios de respiración simples de seguir que puede hacer por su cuenta.
  • Prácticas de energía, curación, conciencia, alivio del estrés y más.

 Idioma ‏: ‎Inglés.

Tapa dura

Cantidad de páginas: 160

Tamaño: 13 cm x 18 cm x 1.8 cm

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